SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • [...] coś zastanawia. Mianowicie kwestia czasu. Czy okres jednego dnia jest arbitralnie i dowolnie przyjęty ?? Ale może inny temat o tym założę. Podczas mojego HST (miałem jeden cykl) podczas piętnastek waga mi się zmniejszyła, ale wtedy też wytyczne miałem bardziej na redukcję. Podczas dziesiątek idea hipertrofii jakoś bardziej na mnie działała [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 14265 Data: 2008-07-11 21:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nortona w którym on mówił ,że w zasadzie można walić kreatyne cały rok czy nawet więcej bo nawet jeśli mniej się jej przyswaja to co obchodzi kogoś kto ma pełne mięśnie tej kreatyny i wystarczy ,że przyswoi minimalną ilość żeby tylko utrzymać ten poziom. Jeśli się mylę to proszę o odpowiedź mnie poprawiająca bo właśnie rozkminiam taki cykl:)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-02 19:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kreatyny. Przez długi czas brałem mono 5g dziennie teraz jestem po 5 tyg przerwie robię jeszcze tydzień i zamierzam sprobować xplode. Tylko jak to brać chcę na tym zrobić cykl 6 tyg więc dobrze będzie przez 1 tydzień po 15g dziennie a potem do 10g dziennie zjechać i po zakończonym cyklu przejść na suplementacje stała mono 4-5g tj było [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-22 14:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na prog nie ma typowego leku do zbicia,mozna probowac tymi srodkami co Natan napisal,vhoc to Twoj pierwszy cykl to nie wiem czy ew nie probowalbym provironem a na cykl dal tylko test

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 14138 Data: 2018-06-22 16:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a to co zrobiłeś to nawet na plaże jest za mało ... jeszcze sobie zdrowie zoraj i zostań impotentem dla 2cm w bicku akurat tutaj masz najwiecej do powiedzenia ten ktory, bil bolda co go tak super porobil, a na focie jedyne co sie wyroznialo to wystajacy brzuch ten do zamkniecia bo robi sie niepotrzebny spam, a ja juz swoj pomysl na cykl mam

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-23 11:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na siłe-12tyg. :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z najlepszych cwiczen) wioslowanie oburacz na wyc dolnym4*10p przedramiona, lydki, brzuch(eksperymentuj do woli) Po wyczerpaniu postepow tydzien przerwy. Zacznij cykl nr 2(rowniez miedzy powerliftingiem a bodybuildingiem. BARY 2 zarzuty na klatke(ale od ud zamiast od ziemi)5*5p unoszenie sztangielek bokiem4*6p zza karku5*7p [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3358 Data: 2007-01-14 01:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam pytanko mam do ludzi którzy przeszli na ty cały cykl : czy po pewnym czasie(2-3 tyg) nie mieliście uczucia znużenia, podenerwowania, lekkiego oszołomienia, nie wysypały wam syfy w różnych miejscach na ciele? to co napisałem miałem po 4 tygodniach stosowania termo fat burnera... z góry dzięki

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-02 11:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przede mna jeszcze wiele cykli i pewnie nie raz jeszcze wbije pow 1g, wiec nie przejmuje sie tym jakos zbytnio, ilu jest wariatow co maja cisnienie 150/100 na off i wala antki,treny, inse + test w sporych dawkach, ilu jest takich co takie srodki bije na 2-3 cykl przy duzo gorszych wynikach nie chcialem ci pisac, ze mlody jestes i jeszcze wiele [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-02 14:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co w przypadku osoby ktora ma za soba dopiero jeden dlugi szescio miesieczny cykl ale zdecydowała sie rowniez na "Test 4 life" ? Robic kompletny off od wszystkiego czy tak jak wyzej, minimalna dawka testa + hcg? Żadnych odbloków .Przejscie na HTZ potem w zaleznosci od zamiarów. - Cykl po- przejscie na most czyli chwilowe HTZ potem cykl itd.Nie [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6611 Data: 2013-08-30 16:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena diety i suplementacji

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] nagle zmiany nigdy nikomu na dobre nie wyszly. Wprowadzajac zmiany bacznie obserwuj reakcje organizmu Z supli proponuje cell pumpa zakup 2 opakowania by starczylo na cykl aha co do twoich cykli na kreatynie to radze robic dluzsze przerwy poniewaz kreatyna dziala wtedy z wieksza moca huh to chyba wszystko Zmieniony przez - anar w dniu [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6246 Data: 2004-07-08 12:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena diety i suplementacji

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ale kiedy mam dodac ten monhydrat kreatyny,do kazdej porcji cell pumpa?i rozumiem,ze przed treningiem niestosowac kreatyny?(za jakies 2 tygodnie zaczne ten cykl kreatynowy,bo juz ze dwa tyg. temu skonczylem stary tradycyjny z monhydratu i to niemikrorozdrobnionego,piach w gebie,fe).jako,ze niedlugo skoncza mi sie zapasy mojego carbo olimpa i [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6246 Data: 2004-07-08 22:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jagmaster/PUSH and PULL str. 9/Podsumowanie str. 33

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mniej, ale jednak.. Kiedy wyciskam na ławeczce, ból ogranicza moje możliwości.. Wiem, że powinienem przerwać treningi, ale szkoda mi, bo to mój "najsolidniejszy" cykl ze wszystkich, postanowiłem, że jak do końca tygodnia nie będzie dobrze, to (z bólem serca) robię miesiąc przerwy. No i tu się rodzi moje pytanie, słyszałem, że na tego [...]

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-26 22:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 tygodnie Cały cykl 10mg mdrola rano (ja tak biore bo chce aby w nocy nic nie zaklocalo regeneracji watroby, mdrol mi ja niszczy w wiekszych dawkach niz 10mg) W 1 tygodniu 1 dnia cyklu 500mg enana jednorazowo W 2 tygodniu 500mg enana jednorazowo W 3 tygodniu 250mg lub nadal 500mg (bedzie sie nam taperowal w dol do konca 4 tygodnia) 1 dnia piątego [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-22 19:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w UK , czekam na paszport , wiec musze tuta, troche drogo wiec chcialbym ograniczyc do obowiazkowych lh, fsh, t. całkowity, prolaktyna W 8tygodniu hcg ?? Ile ? jak 12 tyg cykl, to w 6 tygodniu wbij 3x1666 e3d, albo tak jak sam pisałeś 1250 e2d, obojętne Pod koniec 10 000 ui styknie? styknie, a jak i ile to według schematu napisanego [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6410 Data: 2016-09-02 23:57:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dostalem kolejne wytyczne od trenera Myslicie ze jakos cykl na tym ucierpi czy wrecz przeciwnie bardzo prosze o rady "To teraz w kazde dwa dni jedz tylko 2 posiłki z weglowodanami liczac sniadanie..kazdego trzeciego dnia jedz 4 posiłki z weglowodanami...aeroby 6 razy w tyg po 60min..mozna nawet na czczo lub interwały po 25-30min (90sek szybki [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6410 Data: 2016-09-24 10:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o nie wracanie do watku jedzenia bo chyba usune ten temat :/ Prosze o jakies wypowiedzi dot preparatow o ktore zapytalem wczesniej: tj. 1. ktore beda najlepsze na pierwszy cykl 2. co do nich najlepiej stosowac oslonowo (i przed czym tak naprawde mozna sie oslonic) 3. jakie badania profiolaktyczne warto wykonywac i kiedy 4. po jakim czasie od [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5081 Data: 2015-08-14 05:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Niesponsorowany Na Mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    szczerze to nie wiem co mam tu pisac jak 99% ludzi tylko gada zeby chudnac... mi ten cykl duzo dal... wcale mnie tluszczem nie zalalo bardziej niz bylem, a jesli chodzi o miesnie i sile widze duze rezultaty... i faktycznie nie zbyt sie przygotowalem do prowadzenia tego testu...

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-03 23:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko ???

    Post
    Doping

    [...] olimpu w tabletkach 400tab bodajrze. czytałem dużo na temat tego suplementu i stwierdzilem że jest za***ity n tej puszce zrobilem 3kg masy i bylem zadowolony , jednak po cyklu troche ze mnie soadło(woda) później bly kolejne kreatynki , dolącałem do tego glutamine , odrzywki bialkowe , tauryne , ale efekt był minimalny, w wieku 19lat ważyłem [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5007 Data: 2006-06-23 15:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "Aha i jeszcze jedna uwaga, robiąc trening dużą liczbą powtórzeń siła spada a nie rośnie, tak samo jest z masą." Daruj sobie. Jak wspominalem raz w roku mam cykl z takimi zakresami, 170x20 w martwym 140x17 w siadzie ATG tylnim. Jak Ci masa nie idzie to proponuje abys bardziej spogladal w swoja miske a nie upatrywal sie przyczyny [...]

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-20 16:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epistane-redukcja

    Post
    Doping

    Siema podlacze sie do tematu kolegi by nie dodawac nowego. Zamierzam zrobic swój pierwszy cykl na epistane. Wykorzystam do tego jedna puche. Cykl będzie krotki bo 4 tyg. 1) sylwetka: normalna z troche odstającym brzuchem jak u piwosza 2) wiek : 22 3) waga/wzrost : 86/183 4) staż treningowy : 6~ lat z przerwami w lecie 5) cel cyklu : [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3421 Data: 2013-04-02 21:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)